Konsumsi Kacang Hijau Bisa Tambah Tinggi Badan, Mitos atau Fakta? Cek Jawabannya di Sini!

--(Sumber : iStockPhoto)

Mitos berikutnya dari konsumsi kacang hijau berikutnya adalah mitos kacang hijau bisa membuat kulit lebih cerah. 

Banyak yang percaya jika bahwa rutin mengonsumsi kacang hijau dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.

Padahal faktanya, kacang hijau kaya akan vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan kulit, seperti vitamin E dan antioksidan. 

Namun, efek mencerahkan kulit secara langsung belum terbukti secara ilmiah lantaran kesehatan kulit dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk pola makan, perawatan kulit, serta paparan sinar matahari. 

Meski demikian, kacang hijau dapat menjadi bagian dari pola makan sehat yang mendukung kesehatan kulit secara umum.

BACA JUGA:Mess Pemda Terbengkalai, Ini Kata Plt Gubernur Bengkulu Rosjonsyah

BACA JUGA:Pendapatan Retribusi Pasar Kota Bengkulu hingga Desember 2024 Masih di Bawah Target

Demikian 5 mitos dan fakta tentang kacang hijau yang perlu kamu ketahui. Pastikan untuk tidak mempercayai mitos begitu saja dan cari tahu lebih lanjut terlebih dahulu. Semoga bermanfaat!

Sumber: