Perut Mulas Akibat Diare? Sebaiknya Hindari 6 Jenis Makanan Ini, Picu Gejala Makin Parah

Dilansir dari berbagai sumber, inilah ragam makanan yang wajib dihindari ketika sedang diare. Yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

BACA JUGA:BPBD Akan Pantau Aktivitas Wisatawan Pantai Panjang Jelang Nataru

BACA JUGA:15 Jukir Ilegal Diringkus Satgas Pungli Polresta Bengkulu Sepanjang Bulan Desember

Makanan Pemicu Diare

1. Beberapa Produk Olahan Susu

Makanan yang harus dihindari saat mengalami diare salah satunya adalah produk olahan susu.

Beragam produk olahan susu seperti es krim, mentega, hingga keju ini dapat memperparah keadaan saat diare.

Ketika sedang diare, usus kesulitan memproduksi enzim laktase yang diperlukan tubuh untuk mencerna laktosa (gula yang ditemukan dalam produk susu).

Oleh karena itu, mengonsumsi produk susu ketika diare sangat tidak dianjurkan.

BACA JUGA:BPBD Akan Pantau Aktivitas Wisatawan Pantai Panjang Jelang Nataru

BACA JUGA:Damkar Kota Bengkulu Catat 112 Kejadian Kebakaran Sepanjang 2024, Berikut Rinciannya

2. Makanan Pedas

Makanan yang harus dihindari saat sedang diare selanjutnya adalah makanan pedas.

Seperti yang diketahui, cabe mengandung capcasin yang merupakan sumber dari rasa pedas yang kita rasakan.

Mengonsumsi capsaicin ketika diare dapat mengiritasi saluran pencernaan sehingga keadaannya makin parah.

Sumber: