Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Manfaat Biji Alpukat yang Perlu Diketahui

Ilustrasi. Ampuh meningkatkan daya tahan tubuh, ini manfaat biji alpukat yang perlu diketahui.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Kandungan fenolik ini dapat membantu mencegah penyerapan kolesterol dari usus ke aliran darah. Sementara, serat berperan untuk mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh, sehingga bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL).
Hanya saja, penelitian tersebut baru diuji coba pada tikus dan masih dibutuhkan studi lanjutan untuk efektivitasnya bagi manusia.
BACA JUGA:Daun Perilla Baik Dikonsumsi oleh Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat yang Didapatkan untuk Kesehatannya
BACA JUGA:Pria Merapat! Ini 5 Manfaat Daun Pohpohan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Jaga Kesehatan Prostat
Inilah beberapa manfaat biji alpukat yang perlu diketahui dan baik bagi kesehatan. Semoga membantu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: