7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel oleh Wanita, Manfaatnya Bikn Kaget!

Biasanya, wanita hamil akan banyak meminum jus wortel yang juga berperan sebagai antioksidan yang kuat.

Selain membantu mencegah kram, wortel juga berperan dalam menjaga kesehatan ibu, dan bayi yang belum lahir.

BACA JUGA:Upaya Rehabilitasi Hutan, Pemprov Bengkulu Fokus di 15 Program

BACA JUGA:Dukung Program Makan Bergizi Gratis, Pemprov Bengkulu Data Pelaku UMKM

4. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh

Salah satu dari sekian banyak manfaat wortel bagi wanita adalah mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Wortel mengandung antioksidan, yang sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika kamu mengonsumsi wortel secara teratur, ini membantu dalam membangun kekebalan yang lebih baik dan lebih kuat.

BACA JUGA:Jelang Nataru, Tarif Tol Bengkulu-Taba Penanjung Naik, Berikut Nominalnya

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Fasilitasi Warga Sekitar yang Terdampak SUTT PLTU Teluk Sepang

5. Mengatasi Haid yang Tidak Teratur

Manfaat wortel bagi wanita berikutnya ialah dapat mengatasi haid yang tidak teratur.

Wanita yang memiliki aliran menstruasi tidak teratur dapat mengatasinya dengan mengonsumsi wortel secara rutin.

Bahkan untuk wanita yang berurusan dengan sistem menopause seperti hot flashes, perubahan suasana hati dan lain-lain, wortel terbukti bermanfaat dalam menjaga gejala tersebut.

BACA JUGA:Paripurna Pemberhentian Bupati Seluma Digelar Awal Januari 2025

Sumber: