7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel oleh Wanita, Manfaatnya Bikn Kaget!

Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Wanita

1. Meningkatkan Kesuburan Wanita

Manfaat wortel bagi wanita yang pertama ialah dapat meningkatkan kesuburan. Wortel kaya akan beta-karoten, pendahulu vitamin A, yang penting untuk kesehatan reproduksi.

Vitamin A membantu mengatur produksi hormon dan mendukung perkembangan sel telur dan sperma yang sehat.

BACA JUGA:Tahu Aman Dikonsumsi untuk Ibu Hamil, Cek Manfaat yang Perlu Diketahui di Sini

BACA JUGA:Disperindag Provinsi Bengkulu Pastikan Stok Bahan Pokok Aman hingga Awal 2025

2. Menurunkan Tekanan Darah

Diketahui bahwa wortel mengandung banyak potasium dan beta-karoten, yang sangat efektif untuk mengurangi tekanan darah dan menjaganya tetap sehat.

Wanita sering mengalami hal ini. Tekanan darah yang tiba-tiba naik karena beragam faktor seperti stress.

Kandungan beta-karotein akan bertindak sebagai vasodilator, yang bisa meredakan ketegangan di pembuluh darah.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Batasi Perpindahan ASN untuk Turunkan Belanja Pegawai

BACA JUGA:Jelang Tutup Tahun, Pemprov Bengkulu Minta Kepala OPD Segera Selesaikan Laporan Pertanggungjawaban Keuangan

3. Mengurangi Risiko Kram Selama Kehamilan

Manfaat wortel bagi  wanita selanjutnya mampu mengurangi risiko kram selama kehamilan.

Sumber: