Labu Madu Boleh Dikonsumsi oleh Anak, Ini 9 Manfaat yang Bisa Diperoleh untuk Kesehatannya

BACA JUGA:Wow, Kulit Semangka Ampuh Meningkatkan Stamina hingga Menjaga Kehamilan, Ini Manfaatnya

BACA JUGA:Pastikan Ibadah Natal Aman dan Khidmat, Kapolres Seluma dan Forkopimda Kunjungi Gereja

Manfaat Labu Madu Bagi Kesehatan Anak

1. Meningkatkan Kesehatan Mata

Labu madu kaya akan beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A. Vitamin A sangat penting untuk menjaga kesehatan mata, mendukung penglihatan yang baik, dan mencegah masalah penglihatan seperti rabun senja pada anak.

2. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan vitamin A pada labu madu membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap infeksi. Vitamin C mendukung produksi sel darah putih yang melawan infeksi, sedangkan vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir sebagai pelindung tubuh dari bakteri dan virus.

BACA JUGA:152 Personel Polres Seluma Diturunkan Amankan Perayaan Natal

BACA JUGA:6 Manfaat Air Rebusan Daun Jambu Biji untuk Obat Herbal, Bisa Obati Diare hingga Turunkan Gula Darah

3. Membantu Pertumbuhan Tulang dan Otot

Labu madu mengandung berbagai mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium yang mendukung kesehatan tulang dan otot. Kalium dan magnesium sangat penting untuk menjaga fungsi otot dan tulang anak agar tetap kuat dan mendukung pertumbuhan mereka.

4. Melancarkan Pencernaan

Serat yang terdapat dalam labu madu membantu menjaga kesehatan pencernaan anak. Serat ini membantu mencegah sembelit dan mendukung flora usus yang sehat, yang penting untuk pencernaan dan penyerapan nutrisi yang optimal.

BACA JUGA:Puncak Perayaan Natal di Jemaat Gereja Santos Taresia BP 2 Berjalan Lancar

BACA JUGA:Pelindo Regional 2 Bengkulu Siagakan Posko Nataru, Pastikan Arus Barang dan Penumpang Lancar

Sumber: