6 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Gula Darah hingga Lancarkan Pencernaan

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

--(Sumber : iStockPhoto)

Daun kelor bermanfaat untuk menurunkan kadar gula di dalam darah karena dapat meningkatkan efektivitas kerja dari hormon inslusin sehingga dapat mencegah resistensi insulin.

Manfaat ini didapatkan dari efek senyawa tanaman isothiocyanate yang ada di dalam daun kelor. 

Mengutip dari laman puskesbaganpunak.rohilkab, terdapat sebuah studi yang menunjukkan bahwa mengonsumsi 1,5 sendok teh atau sekitar 7 gram bubuk daun kelor dapat mengurangi kadar gula darah sebesar 13,5% melalui konsumsi rutin setiap hari selama tiga bulan. 

BACA JUGA:Ternyata Tidak Sama, Lho! Ini 5 Perbedaan Cushion dan Foundation yang Perlu Kamu Ketahui Sebelum Beli

BACA JUGA:Mengenal Cushion, Produk Kosmetik yang Ringan dan Praktis, Apa Kegunaannya?

2. Mengurangi Peradangan

Manfaat daun kelor yang selanjutnya adalah untuk mengurangi peradangan pada tubuh berkat kandungan isothiocyanate yang ada di dalamnya.

Isothiocyanate sendiri merupakan senyawa antiinflamasi yang mampu mengatasi peradangan pada tubuh. 

Daun kelor ini dapat mengurangi peradangan dengan menekan enzim peradangan dan protein di dalam tubuh. Selain itu konsentrat daun kelor juga dapat secara sognifikam menurunkan peradangan di dalam sel. 

BACA JUGA:Ide Resep Masakan Rumahan Enak, Cobain Bikin Gulai Telur Daun Singkong Ini

BACA JUGA:Luar Biasa! Inilah Ragam Manfaat Daun Sirih bagi Wanita, Mengatasi Gatal hingga Bau di Area Sensitif

3. Menangkal Radikal Bebas

Daun kelor juga dapat menangkal radikal bebas berkat tingginya kandungan antioksidan yang ada di dalamnya. 

Sumber: