6 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Gula Darah hingga Lancarkan Pencernaan

Radikal bebas dapat menyebabkan stress oksidatif yang menjadi awal mula kemunculan beragam penyakit kronsi seperti diabetes tipe 2 dan juga penyakit jantung. 

Daun kelor mengandung Quercetin, sebuah antioksidan kuat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu daun kelor juga mengandung asam klorogenik yang dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan. 

Mengonsumsi daun kelor dapat meningkatkan kadar antioksidan di dalam darah. Tidak hanya itu, ektrak daun kelor juga dapat digunakan untuk pengawet makanan alami yang dapat meningkatkan umur simpan daging dengan mengurangi oksidasi. 

BACA JUGA:Dibobol Maling, Tukang Servis Elektronik Merugi Puluhan Juta Rupiah

BACA JUGA:Daftar Makanan Sehat Ini Punya Kandungan Vitamin C, Cek Sekarang

4. Melancarkan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Daun kelor juga dapat membantu melencarkan pencernaan berkat kandungan serat laru dan juga serat yang tidak larut.

Serat larut ini akan larut di dalam air dan berubah menjadi gel sehingga dapat memperlambat proses pemcernaan dan membuat rasa kenyang akan bertahan lebih lama. 

Sementara itu, kandungan serat tidak larut yang ada di dalam daun kelor dapat bekerja untuk menambah volume feses sehingga feses akan lebih mudah saat melewati saluran pencernaan. 

Oleh sebab itu, daun kelor dapat bermanfaat untuk menurunkan resiko sembelit atau susah buang air besar pada tubuh. 

BACA JUGA:Jelang Tahun Baru, Harga Cabe Merah di Seluma Capai Rp58 Ribu Perkilogram

BACA JUGA:2 Kapal Persiar Kembali Singgahi Perairan Bengkulu Akhir Desember ini

5. Lindungi Tubuh dari Keracunan Arsenik

Mereka yang bekerja di bidang industri tekstil atau pertambangan rentan terpapar zat kimia yang dapat menyebabkan keracunan. 

Sumber: