3 Resep Masakan Olahan Daun Kelor yang Lezat dan Berkhasiat, Ada Sayur Bening hingga Bolu Kelor

BETVNEWS - Resep masakan olahan daun kelor berikut ini bisa kamu coba kreasikan di rumah lantaran tidak hanya lezat, masakan ini juga memiliki banyak khasiat. 

Daun kelor dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, seperti untuk menurunkan kadar gula darah hingga mengontrol tekanan darah. 

BACA JUGA:Histeris, Keluarga Korban Kecelakaan di Tapak Jedah Datangi RS Gading Medika

BACA JUGA:6 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Gula Darah hingga Lancarkan Pencernaan

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan yang ada di dalam tanaman herbal yang kaya akan vitamin dan mineral ini. 

Di dalam daun kelor, terdapat banyak kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 dan juga folat. 

BACA JUGA:Luar Biasa! Inilah Ragam Manfaat Daun Sirih bagi Wanita, Mengatasi Gatal hingga Bau di Area Sensitif

BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Daun Sirih Punya Manfaat Luar Biasa bagi Kecantikan, Cek Kandungannya di Sini

Selain vitamin tersebut, daun kelor juga dilengkapi dengan mineral seperti magnesium, besi, kalsium, fosfor, dan seng atau zinc. Oleh sebab itu, tidak heran jika tanaman yang satu ini dijuluki sebagai superfood dengan beragam nutrisi yang ada di dalamnya. 

Untuk memperoleh nutrisi ini, kamu dapat mengonsumsi daun kelor secara langsung. Karena itu, berikut telah BETV siapkan resep olahan daun kelor dengan segudang manfaat untuk tubuh yang dikutip dari berbagai sumber.

BACA JUGA:Bingung Pilih Cushion untuk Kulit Berminyak? Coba 6 Rekomendasi Produk Ini, Ampuh Kontrol Minyak Wajah

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Ampuh Mengatasi Jamur hingga Infeksi Luka

Resep Masakan Olahan Daun Kelor

1. Sayur Bening Daun Kelor

Sumber: