5 Jenis Makanan Ini Pantang Dikonsumsi Saat Demam, Salah Satunya Makanan Pedas

3. Minuman Berkafein

--(Sumber : iStockPhoto)

Minuman seperti kopi, teh hitam, dan minuman energi yang mengandung kafein juga tidak disarankan dikonsumsi saat demam.

Hal ini lantaran kafein dapat menyebabkan dehidrasi, yang justru memperburuk kondisi tubuh selama demam.

Sebagai gantinya, kamu perlu memperbanyak konsumsi air putih, teh herbal, atau jus buah segar tanpa gula untuk menjaga hidrasi tubuh.

BACA JUGA:5 Cara Mudah Olah Daun Jambu untuk Obat Herbal, Bisa Dibuat di Rumah, Lho!

BACA JUGA:Catat! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Ginjal

4. Makanan atau Minuman Dingin

Minuman es, es krim, atau makanan dingin lainnya juga tidak disarankan dikonsumsi saat demam lantaran dapat memperburuk gejala seperti sakit tenggorokan yang sering menyertai demam. 

Selain itu, makanan dingin juga dapat memperlambat proses pemulihan karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk menjaga suhu tetap stabil.

Oleh sebab itu, lebih baik memilih minuman hangat seperti teh herbal atau air jahe untuk memberikan kenyamanan pada tubuh.

BACA JUGA:Antisipasi Aksi Begal di Malam Tahun Baru, Polresta Bengkulu Akan Lakukan Pengamanan Penuh di Seluruh lini

BACA JUGA:Ini 8 Jenis Buah Plum yang Jarang Sekali Diketahui, Ada Plum Mirabelle

5. Makanan Manis dan Tinggi Gula

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: