Cukup 3 Kali Seminggu, Ini Dia 7 Efek Samping Jika Dikonsumsi Air Rebusan Serai Secara Berlebihan

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Rebusan Serai Elok Dikonsumsi Setiap Pagi, Ini Ragam Manfaatnya bagi Kesehatan

Jika digunakan secara topikal atau dioles ke bagian tubuh seperti kulit, serai dapat menyebabkan iritasi terutama pada orang dengan kulit sensitif.

Selain itu, mengonsumsi serai dalam jumlah banyak atau terlalu sering juga dapat memberikan beberapa efek samping bagi tubuh.

Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah efek samping minum air rebusan serai terlalu sering untuk kesehatan, diantaranya:

BACA JUGA:Raih Kecantikan Alami dengan 6 Khasiat Daun Mangga Ini, Ampuh Cegah Penuaan Dini!

BACA JUGA:Ini Cara Efektif Mengatasi Asam Urat, Gunakan Rebusan Serai

Efek Samping Air Rebusan Serai

1. Menurunkan Tekanan Darah Secara Berlebihan

Serai memiliki efek diuretik alami yang membantu menurunkan tekanan darah.

Namun, jika dikonsumsi berlebihan, ini bisa menyebabkan penurunan tekanan darah yang berlebihan (hipotensi), yang bisa menyebabkan pusing, lemah, atau bahkan pingsan.

2. Efek Diuretik yang Berlebihan

Sifat diuretik dari serai dapat menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil. Jika dikonsumsi terlalu banyak, ini bisa menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit, yang berisiko bagi kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Daun Mangga Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Fungsi Hati

BACA JUGA:Air Rebusan Serai Punya Manfaat yang Luar Biasa, Ini Khasiatnya untuk Kebugaran Tubuh

Tak hanya itu, tanaman ini juga berpotensi menyebabkan mulit kering, serta mengundang rasa kantuk dan buang air kecil berlebihan.

Sumber: