Cukup 3 Kali Seminggu, Ini Dia 7 Efek Samping Jika Dikonsumsi Air Rebusan Serai Secara Berlebihan

BETVNEWS - Cukup 3 kali seminggu, ini dia 7 efek samping jika mengonsumsi air rebusan serai secara berlebihan.

Meskipun air rebusan serai memiliki banyak manfaat, konsumsi yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping.

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Serai bagi Wanita Setiap Hari

BACA JUGA:Rebusan Serai Juga Bermanfaat untuk Kecantikan, Ini 7 Khasiat yang Diperoleh Berkat Kandungan Nutrisinya

Serai merupakan jenis tumbuhan herbal yang termasuk dalam keluarga rumput-rumputan (Poaceae).

Beberapa bagian serai yang dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal adalah batangnya karena banyak mengandung minyak esensial.

Manfaat serai berasal dari kandungan senyawa aktif seperti sitral, geraniol, dan mirtenal yang memiliki sifat antiseptik, antibakteri, antijamur, dan antioksidan.

BACA JUGA:Hampir 2 Tahun DPO, Tersangka Korupsi Tukin Tentara Ditangkap

BACA JUGA:Bertepatan dengan Awal Tahun, Ini 6 Keistimewaan Bulan Rajab yang Penuh Rahmat, Bisa Jadi Penghapus Dosa

Senyawa-senyawa inilah yang membuat sereh memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Meskipun manfaat serai dianggap sebagai alternatif obat herbal yang relatif aman, sebaiknya serai dikonsumsi dengan dosis yang tidak berlebihan. 

Beberapa efek samping dan kekhawatiran muncul saat menggunakannya sebagai tujuan pengobatan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:5 Cara Mudah Olah Daun Mangga Jadi Obat Herbal, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Lho!

Sumber: