Atasi Masalah pada Tubuh dengan 5 Resep Minuman Herbal Serai Ini, Sesuaikan dengan Kegunaannya, ya!

Resep berikutnya adalah minuman serai dan daun pandan yang cocok untuk meredakan nyeri, baik akibat otot tegang maupun sakit kepala. Daun pandan ini dapat menambah aroma wangi yang menenangkan. Berikut resepnya. 

Bahan-bahan:

• 2 batang serai (memarkan)
• 3 lembar daun pandan (simpulkan)
• 700 ml air
• Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air, masukkan serai dan daun pandan, lalu didihkan selama 15 menit

2. Saring minuman, tambahkan madu sesuai selera

3. Konsumsi selagi hangat untuk meredakan nyeri dan rasa tegang di tubuh

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata dengan 10 Jenis Makanan Ini, Ada Wortel hingga Tomat

BACA JUGA:8 Jenis Penyakit Mata yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Astigmatisme

Nah, itulah 5 resep minuman herbal serai sesuai kegunaannya yang bisa kamu coba kreasikan sendiri di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Sumber: