Minuman Teh Bunga Telang Ini Punya Manfaat bagi Kesehatan, Dipercaya Dapat Menjaga Pencernaan

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Redakan Stres, Lho!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat teh bunga telang yang perlu diketahui.

Manfaat teh bunga telang untuk kesehatan

1. Menjaga pencernaan tetap sehat

Selain manfaat di atas, teh bunga telang tersebut juga bisa meningkatkan pencernaan.

Sebab memiliki kandungan senyawa anti-inflasi yang cukup efektif bisa redakan peradangan di usus serta kurangi risiko gangguan pencernaan, baik diare, perut kembung hingga sembelit.

2. Dapat menenangkan pikiran dan tingkatkan kualitas tidur

Diketahui bunga telang ini dapat pula dimanfaatkan untuk membantu menghilangkan kecemasan dan meningkatkan kuliatas tidur seseorang.

Berkat kandungan seperti flavonoid dan senyawa lainnya tersebut bisa merelaksasi tubuh dan pikiran.

Tidak hanya itu, dengan mengonsumsi teh bunga telang gejala insomnia dapat teratasi dan kamu bisa memperbaiki kualitas tidur.

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi di Pagi Hari, Teh Peppermint Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Cek di Sini

BACA JUGA:6 Manfaat Jahe Lemon untuk Kesehatan, Bagus Mendetoksi Tubuh, Baiknya Konsumsi Sebelum Tidur

Tentunya hal ini sangat diperlukan untuk membuat perasaan jauh lebih segar dan energik setiap saat.

3. Baik untuk kesehatan mata

Sumber: