Jangan Sembarangan! Hindari 6 Jenis Makanan Ini Saat Diare

Pemanis buatan juga dapat menyebabkan perut kembung sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat diare.

Pemanis buatan dapat ditemukan di dalam berbagai jenis makanan dan minuman bebas gula, seperti permen karet hingga minuman soda.

BACA JUGA:Jangan DiBuang, Yuk Ubah Kulit Apel Jadi 6 Produk UMKM Bermanfaat Berikut Ini

BACA JUGA:5 Langkah Membuat Teh Kulit Apel, Kandungan Nutrisinya Bermanfaat untuk 8 Kesehatan Ini

6. Makanan dengan Rasa yang Asam

Makanan yang harus dihindari ketika sedang diare adalah makanan yang memiliki rasa asam. Makanan dengan rasa asam mampu memicu gejolak di dalam usus.

Selain itu, mengonsumsi makan-makanan yang asam dapat mengiritasi lambung. Oleh karena itu, ketika sedang diet dilarang mengonsumsi makanan-makanan ini.

Daftar makanaan asam yang tidak boleh dikonsumsi diantaranya adalah jeruk nipis, lemon,, stroberi, dan kiwi.

BACA JUGA:Terlihat Mirip, Ini 6 Perbedaan Buah Arbei dan Murbei yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Sering Dikupas, Ini Manfaat Mengonsumsi Apel Bersama Kulitnya

Itu dia 6 jenis makan yang harus dihindari ketika diare. Jauhi makanan ini agar diaremu tidak semakin parah, semoga bermanfaat.

Sumber: