5 Jenis Tanaman Ini Bisa Bantu Hilangkan Stres, Yuk Tanam di Rumah!

BETVNEWS - Ada beberapa pilihan tanaman untuk menghilangkan stres yang bisa kamu tanam di rumah. 

Stres menjadi salah satu masalah yang sering dialami banyak orang di tengah aktivitas padat. 

BACA JUGA:Atasi Stres dengan 5 Cara Mudah Ini, Olahraga Rutin hingga Lakukan Hobi

BACA JUGA:Ciptakan Situasi Kamtibmas Kondusif, Polresta Bengkulu Gelar Giat Patroli Sasar 3 Lokasi Strategis

Salah satu cara alami untuk mengatasinya adalah dengan memanfaatkan tanaman hias. 

Pasalnya, kehadiran tanaman di sekitar kita tidak hanya memberikan kesan estetis, tetapi juga memiliki efek menenangkan yang dapat membantu tubuh dan pikiran lebih rileks. 

Hal ini lantaran beberapa jenis tanaman bahkan mampu menyaring udara dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat lantaran memiliki kemampuan untuk memberikan rasa tenang dan mengurangi kecemasan. 

BACA JUGA:Distan Usulkan 3.000 Dosis Vaksin untuk Atasi Penyebaran PMK di Kabupaten Seluma

BACA JUGA:PH Terdakwa Korupsi Jembatan Air Taba Terunjam Benteng Minta Pejabat Pembuat Komitmen Ikut Diseret

Warna hijau yang mereka tawarkan memberikan efek menyejukkan bagi mata, sementara aroma dari beberapa tanaman tertentu dapat merangsang rasa rileks. 

Bukan hanya itu saja, merawat tanaman juga bisa menjadi aktivitas terapeutik yang membantu mengalihkan perhatian dari stres.

Lantas apa saja jenis tanaman yang dapat membantu menghilangkan stres ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Belum Ditemukan Kasus PMK di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Jangan Dibiarkan Terjadi! Cegah Stres dengan 6 Cara Mudah Ini

Sumber: