8 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh, Kandunganya Ampuh Mengatasi Kanker

Daun bawang memiliki manfaat untuk kesehatan pencernaan karena kandungan nutrisinya yang mendukung fungsi usus dan sistem pencernaan secara keseluruhan.

Daun bawang mengandung serat yang membantu meningkatkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan memperlancar pencernaan. Serat juga mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, yang penting untuk menjaga keseimbangan mikrobiota usus.

BACA JUGA:Atasi Stres dengan 5 Cara Mudah Ini, Olahraga Rutin hingga Lakukan Hobi

BACA JUGA:Ciptakan Situasi Kamtibmas Kondusif, Polresta Bengkulu Gelar Giat Patroli Sasar 3 Lokasi Strategis

Daun rempah ini juga memiliki senyawa sulfur seperti allicin yang memiliki sifat antimikroba. Ini membantu melawan bakteri jahat di saluran pencernaan, mencegah infeksi, dan menjaga keseimbangan mikroorganisme.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

4. Membantu Mengontrol Gula Darah

Kandungan allicin dalam daun bawang dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Distan Usulkan 3.000 Dosis Vaksin untuk Atasi Penyebaran PMK di Kabupaten Seluma

BACA JUGA:PH Terdakwa Korupsi Jembatan Air Taba Terunjam Benteng Minta Pejabat Pembuat Komitmen Ikut Diseret

Senyawa allicin dalam daun bawang diketahui memiliki efek antidiabetes. Ditambah lagi, daun yang kerap menjadi isian martabak telur ini mengandung karbohidrat kompleks, yakni jenis karbohidrat yang lebih lama dicerna tubuh sehingga tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang drastis. 

Oleh karena itu, rutin mengonsumsi daun bawang bisa membantu mengontrol kadar gula darah dan mengurangi risiko terkena diabetes.  

BACA JUGA:PH Terdakwa Korupsi Jembatan Air Taba Terunjam Benteng Minta Pejabat Pembuat Komitmen Ikut Diseret

BACA JUGA:Belum Ditemukan Kasus PMK di Kota Bengkulu

5. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Sumber: