8 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh, Kandunganya Ampuh Mengatasi Kanker

Daun bawang dapat meningkatkan kesehatan tulang karena mengandung beberapa nutrisi penting yang berperan dalam menjaga kekuatan dan kepadatan tulang. 

Daun bawang kaya akan vitamin K, yang berperan penting dalam pembentukan protein yang dibutuhkan untuk proses pembekuan darah dan mineralisasi tulang.

BACA JUGA:Belum Ditemukan Kasus PMK di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Jangan Dibiarkan Terjadi! Cegah Stres dengan 6 Cara Mudah Ini

Vitamin K membantu tubuh mengikat kalsium ke dalam tulang, sehingga meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.

Meskipun tidak sebanyak produk susu, daun bawang juga mengandung kalsium yang penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Kalsium adalah komponen utama dari jaringan tulang.

BACA JUGA:7 Gejala Stres pada Tubuh, Sakit Kepala hingga Gangguan Pencernaan, Pernah Alami?

BACA JUGA:DP3AP2KB Kota Bengkulu Tuntas Distribusikan Alat Kontrasepsi Sepanjang 2024, Berikut Rinciannya

6. Menjaga Kesehatan Mata

Daun bawang mengandung lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah degenerasi makula.

Kedua senyawa ini adalah antioksidan yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV) dan radikal bebas. Lutein dan zeaxanthin dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia (AMD) dan katarak.

BACA JUGA:Harga Cabai Merah di Pasar Panorama Terpantau Kembali Turun, Ayam Potong Stabil

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Ini Bisa Bantu Hilangkan Stres, Yuk Tanam di Rumah!

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Daun bawang (Allium fistulosum) memiliki manfaat untuk kesehatan kulit karena kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya.

Sumber: