8 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh, Kandunganya Ampuh Mengatasi Kanker

BACA JUGA:Air Rebusan Daun Pandan Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Mengenal Rumah Rancangan Ir. Soekarno, Lokasinya di Kelurahan Kebun Ros Kota Bengkulu

Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan Sistem Imun

Daun bawang dapat membantu meningkatkan sistem imun karena mengandung berbagai nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat.

Vitamin C dikenal sebagai salah satu nutrisi penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Daun bawang menyediakan vitamin C dalam jumlah yang cukup, yang membantu merangsang produksi sel darah putih untuk melawan infeksi.

BACA JUGA:Daun Pandan Baik bagi Kesehatan, Cek Manfaatnya di Sini, Ampuh Menetralkan Racun

BACA JUGA:Tahun Ini, Pemkot Bengkulu Hapus PTT dan Terapkan Sistem Baru

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun bawang memiliki beberapa khasiat yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Hal ini berkat kandungan  antioksidan seperti flavonoid, quercetin, dan vitamin C.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan menyebabkan peradangan, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Daun bawang mengandung senyawa sulfur seperti allicin (mirip dengan bawang putih) yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Hal ini mengurangi risiko penumpukan plak di arteri.

BACA JUGA:Disnaker Kota Bengkulu Targetkan PAD Rp500 Juta dari Perpanjangan Kontrak TKA di 2025

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Ini Bisa Bantu Hilangkan Stres, Yuk Tanam di Rumah!

3. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Sumber: