5 Manfaat Daun Lokio untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

BETVNEWS - Manfaat daun lokio untuk kesehatan tubuh sangat beragam sehingga tanaman yang satu ini bisa kamu konsumsi dalam masakan sehari-hari. 

Daun lokio merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan khas Asia, terutama di Indonesia. 

BACA JUGA:7 Cara Mencegah Obesitas Sejak Dini, Terapkan Hidup Sehat Sampai Rajin Berolahraga

BACA JUGA:Hujan Intensitas Lebat hingga Sedang Berpotensi Guyur Seluruh Wilayah se-Provinsi Bengkulu

Meskipun ukurannya kecil dan bentuknya mirip daun bawang, namun daun lokio memiliki aroma dan rasa yang khas.

Oleh sebab itu, selain digunakan sebagai bahan masakan, tanaman ini juga kaya akan manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh orang-orang.  

Beragam kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan senyawa aktif di dalamnya membuat daun lokio bermanfaat untuk berbagai aspek kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:Atasi Jamur Membandel pada Tembok dengan 5 Rekomendasi Produk Ini, Ampuh Cegah Jamur Balik Lagi!

BACA JUGA:Mudah Dibuat, 5 Ramuan Alami Ini Bisa Bantu Atasi Jamur di Tembok

Bagi sebagian orang, daun lokio mungkin masih terdengar asing meski sebenarnya, penggunaan daun ini dalam pengobatan tradisional sudah cukup populer di beberapa daerah. 

Oleh sebab itu, daun ini sering dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan masalah pencernaan, hingga membantu mengatasi infeksi ringan. 

Tidak hanya itu, daun lokio juga dikenal memiliki sifat antioksidan yang tinggi sehingga berperan penting dalam melindungi tubuh dari berbagai ancaman penyakit.

BACA JUGA:Sering Makanan Manis hingga Malas Berolahraga, Inilah 5 Kebiasaan Sepele Bikin Tubuh Obesitas

BACA JUGA:Ampuh Cegah Jamur Balik Lagi! Gunakan 5 Cara Ini untuk Atasi Jamur pada Tembok

Sumber: