Konsumsi Buah Semangka Bisa Menurunkan Tekanan Darah, Cek Manfaatnya bagi Ibu Hamil di Sini

BETVNEWS - Diketahui buah semangka memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan.

Cukup konsumsi buah semangka secara rutin dan tidak berlebihan, ibu hamil dapat memanfaatkan buahnya.

Buah ini bahkan punya cita rasa manis dan memiliki kandungan air yang cukup banyak, sehingga ibu hamil akan merasakan sensasi kesegaran dari buah ini.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah semangka ini ampuh menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Buah Murbei Aman Dikonsumsi oleh Anak, Dapatkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Madu untuk Kesehatan, Baik untuk Pencernaan hingga Bisa Sembuhkan Luka Bakar

Beberapa kandungan buah ini seperti vitamin A, vitamin B5, vitamin C, kalium, tembaga, likopen, dan asam amino citrulline.

Sejumlah peneliti menyebutkan bahwa buah semangka ini punya kandungan antioksidan yang bisa menurunkan risiko kelahiran prematur dan komplikasi kehamilan lainnya.

Bahkan diketahui buah semangka ampuh meredakan asam lambung ibu hamil.

Inilah pentingnya bagi ibu hamil menjaga kondisi tubuh tetap sehat, dengan memilih makanan dan minuman sehat yang baik untuk janin.

BACA JUGA:Sudah Tahu? Ini 6 Manfaat Mentega untuk Kesehatan, Bisa Jadi Sumber Energi hingga Jaga Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Nutrisi dan 9 Macam Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Cek di Sini

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah semangka untuk kesehatan ibu hamil.

Sumber: