Bunda Wajib Tahu! Inilah 7 Manfaat Ikan Dori untuk Si Kecil, Aman Dikonsumsi Balita Sejak 6 Bulan

BETVNEWS - Bunda wajib tahu! Inilah 7 manfaat ikan dori untuk kesehatan di kecil, aman dikonsumsi balita sejak 6 bulan, simal ulasannya di sini.

BACA JUGA:Pernah Makan Ikan Dori? Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh Kamu

BACA JUGA:Daun Pandan Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah, Cek Manfaat Lainnya! Kamu Perlu Tahu

Ikan dori merupakan salah satu jenis ikan yang sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak. Ikan ini memiliki tektur lembut dengan raas yang tidak amis, karena itu mudah diterima oleh si kecil.

Secara keseluruhan, ikan dori adalah pilihan makanan terbaik untuk anak. Kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan sejak bayi, para ibu tidak perlu ragu dengan jenis ikan air laut tersebut.

BACA JUGA:9 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan, Ampuh Cegah kolesterol dan Penyakit Jantung

BACA JUGA:Bawang Bombay Ini Ampuh Mencegah Konstipasi, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Adapun kandungan gizi sehingga bermanfaat untuk kesehatan si kecil diantaranya adalah protein, asam folat, omega-3, vitamin D, serta beberapa mineral lainnya.

Melansir dari stikesmukla.ac.id, ikan dori sangat baik untuk dikonsumsi si kecil karena mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi. Asam lemak omega-3 sangat penting untuk perkembangan otak dan mata bayi.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Kulit Kentang Aman Dikonsumsi, Bagus untuk Mencerahkan Kulit, Cek Manfaatnya bagi Kecantikan di Sini

BACA JUGA:Pemain Legenda Ini Jagokan Gyselle Silva, Megawati Hangestri Rebut Gelar MVP Round 4 Liga Voli Korea

Selain itu, ikan dori juga mengandung protein yang tinggi, yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangannya.

Berikut telah BETV rangkum apa saja manfaat ikan dori bagi si kecil, yang dilansir dari berbagai sumber, yuk simak.

Sumber: