Cegah Penyakit Jantung hingg Diabetes, Cek Manfaat Jeruk Lemon di Sini

BETVNEWS - Jeruk lemon dikethui punya kandungan yang ampuh mencegah penyakit jantung hingga diabetes.

Cek manfaat jeruk lemon untuk kesehatan lainnya di sini.

Buah dengan cita rasa asam ini aslinya berasal dari Brima Utara dan Cina selatan yang kemudian menyebar ke berbagai daerah termasuk Indonesia.

BACA JUGA:6 Tersangka Kasus Penyegelan Kantor Desa Dusun Baru Dilimpahkan ke Kejari, 1 Tersangka Menyusul

BACA JUGA:5 Kelompok Orang Ini Tak Boleh Konsumsi Kencur, Siapa Saja?

Lemon atau Citrus dapat tumbuh subur di dataran rendah hingga ketinggian 800 m di atas permukaan laut.

Rasa lemon sangat asam namun menyegarkan, biasanya lemon diolah menjadi minuman segar atau bahan pendukung membuat hidangan.

Lebih dari itu lemon ternyata juga menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh, hal tersebut karena lemon mengandung berbagai vitamin dan nutrisi baik yang dapat mendukung kesehatan.

BACA JUGA:KIP Kuliah 2025 Dibuka Februari, Ini 8 Prioritas Penerima dan Daftarkan NISN Kamu di Link Kemdiktisaintek

BACA JUGA:Resep Masakan Enak Rumahan yang Perlu Dicoba, Yuk Coba Sajikan Sekarang! Ada Chicken Kriuk

Buah lemon diketahui dapat mencegah masalah kesehatan lainnya, hal tersebut karena buah lemon kaya akan vitamin C yang bertugas meningkatkan kekebalan tubuh sehingga mampu menangkis infeksi yang disebabkan oleh serangan bakteri dan virus.

Selain itu, buah lemon juga mampu mencegah dan mengatasi berbagai gangguan kesehatan seperti anemia, batu ginjal, diabetes, hingga menurunkan berat badan.

Manfaat tersebut tidak lepas dari kandungan vitamin dan nutrisi yang terdapat di dalamnya seperti vitamin C, protein, asam sirat, zat besi antioksidan dan lainnya.

BACA JUGA:Anti Ribet! Ini 3 Resep Jamu Beras Kencur yang Bisa Kamu Kreasikan di Rumah

Sumber: