Cegah Anemia Sejak Dini, Ini Ragam Manfaat Mengonsumsi Brokoli Bagi Kesehatan Anak

Manfaat mengonsumsi brokoli dapat mecegah risiko anemia pada anak. Sedari dini amak diwajibkan untuk mengonsumsi makann yang mengandung banyak zat besi.

Selain mencegah anemia, rutin mengonsumsi sayuran hijau ini juga baik untuk menambah sel darah merah atau hemoglobin.

BACA JUGA:Harga Cabai Merah dan Ayam Potong di Pasar Panorama Anjlok, Ini Penyebabnya

BACA JUGA:Mahasiswa Bengkulu di Yogyakarta Menolak Pergantian Nama Bumi Rafflesia Jadi Bumi Merah Putih

Fungsi dari hemoglobin adalah untuk mengangkut oksigen ke berbagai tubuh melalui pembuluh darah. Zat besi memegang peranan penting dalam pembentukan hemoglobin. Jika pembentukan hemoglobin gagal, maka anemia pun terjadi.

Oleh karena itu, dengan konsumsi brokoli, diharapkan dapat memperbanyak jumlah hemoglobin yang ada di dalam tubuh kita dan mencegah dari risiko anemia karena itu adalah manfaat brokoli untuk bayi 6 bulan ke atas.

BACA JUGA:Buruan Klaim Saldo DANA Rp100 Ribu, Bisa Berlipat Ganda Tanpa Modal, Cek E-wallet Sekarang

BACA JUGA:Main TikTok Bisa Dapat Cuan, Saldo DANA Auto Masuk Dompet Digital, Ini Caranya

2. Meningkatkan Sistem Imun Anak

Mempunyai kekebalan tubuh yang kuat merupakan salah satu syarat untuk menjaga kesehatan, apalagi untuk anak-anak.

Anak-anak dpat dikatakan sangat rentan terkena penyakit apabila tidak dibekali dengan kekebalan tubuh.

Salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan meningkatkan sistem imun. Sistem imun dapat dijaga dengan mengonsumsi brokoli secara teratur.

Brokoli mengandung vitamin C dan senyawa antioksidan sehingga mampu menangkal kuman maupun bakteri penyebab penyakit.

BACA JUGA:4 Resep Masakan Olahan Unik Andaliman, Lada Batak yang Menggoyang Lidah

BACA JUGA:Daun Pandan Baik untuk Menetralkan Racun, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Sumber: