Dikenal Pahit, Ini 5 Manfaat Bunga Pepaya untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Laporkan 11 Toko Bangunan, PT Caturadiluhur Sentosa Juga Dapat Ancaman

Manfaat Bunga Pepaya untuk Kesehatan 

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Bunga pepaya mengandung serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk sistem pencernaan. 

Kandungan serat ini dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. 

Selain itu, kandungan enzim di dalam bunga pepaya juga berperan dalam meningkatkan proses pencernaan makanan.

Dengan memiliki pencernaan yang sehat, tubuh dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik. 

Oleh sebab itu, mengonsumsi bunga pepaya secara rutin juga dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus sehingga dapat menurunkan risiko gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Miris! Tumpukan Sampah di Jembatan Rawa Makmur Ulah Oknum Tak Bertanggung Jawab, Pemkot Perlu Pasang CCTV

BACA JUGA:Tiga Proyek DAK Disdikbud Kabupaten Seluma Terutang Rp1,1 Miliar

2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bagi penderita tekanan darah tinggi, bunga pepaya bisa menjadi salah satu pilihan makanan sehat. 

Pasalnya, kandungan kalium dalam bunga pepaya ini berperan dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan membantu mengontrol tekanan darah. 

Selain itu, kandungan senyawa antioksidan dalam bunga ini dapat membantu meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan mencegah penyumbatan. 

Sumber: