Banyak Khasiat! Ketahui 10 Manfaat dan Aturan Makan Kolang Kaling untuk Kesehatan

BETVNEWS - Banyak khasiat! Ketahui 10 manfaat dan aturan makan kolang kaling untuk kesehatan berikut ini.

Kolang kaling diketahui mengandung banyak air dan sejumlah nutrisi lainya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Kadar air yang dimiliki oleh buah pohon aren ini mencapai 93 persen. Karena itu, tidak hanya 1 melainkan ada 10 manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Puasa Bukan Alasan untuk Tidak Olahraga, Terapkan 4 Tips Ini Agar Olahraga Maksimal Tanpa Loyo

BACA JUGA:Sudah Siap Puasa? Yuk Ingat Lagi Bacaan Niat Sahur dan Berbuka Puasa Ramadhan di Sini!

Buah kolang kaling akan sangat mudah dijumpai dipasaran tradisional saat menjelang puasa Ramadhan tiba, di mana buah ini kerap dijual mentah dan sudah diolah menjadi makanan maupun minuman segar.

Dikenal dengan nama buah atap, atau istilah ilmiahnya Arenga pinnata, kolang-kaling memiliki ciri umum berwarna putih transparan dan ukurannya hampir sama dengan buah rambutan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Dalil dan Hukum Puasa Ramadhan, Ketahui untuk Ibadah Lebih Baik

BACA JUGA:5 Rahasia Kolang Kaling untuk Kecantikan, Benarkah Bikin Glowing? Cek Faktanya di Sini

Teksturnya kenyal dengan rasa yang khas menjadi favorit semua orang. Selain rasanya yang khas dan segar, kolang kaling dipercaya memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat kolang kaling untuk kesehatan? Berikut ini adalah ulasan mengenai manfaat kolang kaling untuk kesehatan, yang telah BETV rangkum dari berbagai sumber, yuk simak.

BACA JUGA:Masya Allah! Ternyata Ini 10 Keutamaan Bulan Ramadhan Beserta Haditsnya, Yuk Maksimalkan Ibadah

BACA JUGA:Kasus Tukar Guling Aset Pemkab Seluma, Terdakwa Murman Effendi Ajukan Pemeriksaan Setempat

Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan

Sumber: