Catat ya, Ini 4 Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Mencerahkan Kulit secara Alami dan Mudah Didapatkan

BETVNEWS - Kesulitan dalam mencerahkan kulit sangatlah hal yang biasa bagi beberapa orang, tapi adanya rekomendasi buah berikut ini sangat bagus untuk mencerahkan kulit secara alami dan mudah didaptkan.

Kandungan vitamin dan mineral dari beberapa buah memang sangatlah bermanfaat untuk mencerahkan dan menjaga kulit tetap sehat secara keseluruhan.

BACA JUGA:Sederet Manfaat Daun Pandan, Dapat Meringankan Gejala Arthritis, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Waspada! Pohon Tumbang Akibatkan Kecelakaan Beruntun di Pantai Panjang

Untuk mendapatkan kulit yang cerah sangatlah membutuhkan keseimbangan nutrisi yang tepat dan pola makan yang juga tepat.

Menjaga kulit agar tetap sehat selain dengan menggunakan produk perawatan dari luar, kamu juga dapat mengonsumsi buah-buahan secara alami agar bisa mendapatkan kulit yang sehat juga cerah.

Mendapatkan kulit yang sehat dan cerah tentunya menjadi impian setiap orang, dengan menjaga asupan makanan memang menjadi salah satu cara untuk mencerahkan kulit secara alami yang bisa dilakukan dengan mudah.

BACA JUGA:60 Calon Jemaah Haji Kota Bengkulu Gagal Berangkat Tahun Ini

BACA JUGA:Kakak di Bengkulu Rudapaksa Adik Kandung Diringkus Polisi

Ada banyak pilihan buah yang bagus untuk kulit seperti pada buah tomat, alpukat, pisang, mentimun, dan lain-lain.

Buah-buahan ini jika dikonsumsi secara rutin bisa mencegah penuaan dini pada kulit karena mengandung beragam nutrisi untuk mencerahkan, menyehatkan dan juga mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari yang bisa menggangu terhambatnya proses pemecahan kolagen.

Dengan kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E serta kandungan mineral didalam buah mampu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan, sehingga kulit terasa lebih cerah dan bersih.

BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Minta Warga Selektif saat Belanja Kue Lebaran

BACA JUGA:Oknum PPPK Seluma Terdakwa Kasus Begal Payudara Dituntut 2 Tahun Penjara

Sumber: