Catat ya, Ini 4 Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Mencerahkan Kulit secara Alami dan Mudah Didapatkan

Dan juga terdapat kandungan asam amino yang berguna untuk meningkatkan struktur dan elastisitas kulit secara alami.

Adanya mineral dalam buah pisang berperan penting untuk menjaga kelembapan kulit karena mampu mengunci air pada lapisan kulit paling atas.

Selain itu, bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi saraf, memelihara kesehatan jantung dan ginjal, serta menjaga keseimbangan cairan tubuh.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Ajak Warga Dukung Bengkulu Terang 100 Persen

BACA JUGA:DPRD Seluma Resmi Bentuk Panja untuk Dongkrak PAD

3. Mentimun

Pada buah mentimun yang sudah diiris sering digunakan untuk mengurangi mata bengkak karena kurang tidur.

Selain itu, juga bermanfaat untuk mendinginkan dan menenangkan kulit. Agar kulit terhidrasi dari rasa kering kamu bisa mengonsumsi mentimun ini sebagai solusinya karena terdapat banyak kandungan air.

BACA JUGA:Kenali 5 Khasiat Lidah Buaya untuk Rambut, hingga Ampuh Dalam Mengatasi Rambut Rontok

BACA JUGA:Polemik WIUP Galian C di Mukomuko: Pemerintah dan Perusahaan Belum Temukan Titik Terang

4. Buah Alpukat

Kandungan vitamin E pada buah alpukat sangat direkomendasikan bagus untuk kesehatan kulit agar tetap cerah, lembap, dan lembut.

Juga dengan adanya kandungan radikal bebas bisa menunda adanya kulit rusak dan membuat kamu lebih tamapak awet muda.

buah untuk mencerahkan kulit--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Buah yang satu ini tidak kalah dengan buah lainnya yang kaya akan lemak sehat untuk mempertahankan elastisitas serta mempercepat penyembuhan luka atau iritasi kulit.

Sumber: