Penting Mengetahui Efek Samping Jeruk Sunkist Bagi Kesehatan, Salah Satunya Alergi, Cek Lainnya di Sini

BETVNEWS - Penting mengetahui efek samping jeruk sunkist bagi kesehatan, salah satunya alergi walaupun jarang terjadi, cek lainnya hanya di sini.

Jeruk merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Ada berbagai jenis jeruk yang memiliki cita rasa berbeda-beda. Tapi, umumnya buah jeruk memiliki rasa manis dan asam.

BACA JUGA:5 Kelompok Orang Ini Pantang Konsumsi Daun Kemangi, Siapa Saja?

BACA JUGA:Dapat Menurunkan Gula Darah, Ini Manfaat Konsumsi Tempe Sehari-hari

Makan buah jeruk membantu kita menjaga sistem kekebalan tubuh lebih kuat, menghidrasi tubuh dan meningkatkan asupan vitamin C.

Meskipun jeruk merupakan buah yang kaya nutrisi, Anda harus mengonsumsinya dalam jumlah sedang. Jika seseorang makan 4-5 jeruk setiap hari, hal ini bisa menyebabkan konsumsi serat yang berlebihan.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kemangi untuk Obat Tradisional, Ampuh Redakan Migrain hingga Nyeri Sendi

BACA JUGA:Awas! Kenali 5 Efek Samping Konsumsi Daun Kemangi Berlebihan Ini, Bisa Sebabkan Mual

Hal ini bisa menyebabkan sakit perut, kram, diare, kembung dan mual. Asupan vitamin C yang berlebihan bisa menyebabkan mulas, muntah, insomnia dan serangan jantung.

Berikut telah BETV rangkum secara lengkap mengenai efek samping mengonsumsi jeruk sunkist secara berlebihan.

BACA JUGA:Walikota Bengkulu Tunggu Petunjuk Pemerintah Pusat Terkait Penerapan WFA bagi ASN

BACA JUGA:Aspirasi Pembangunan Jalan Tak Pernah Terakomodir, Warga Desa Suban Pertanyakan Fungsi Reses DPRD Seluma

Efek Samping Jeruk Sunkist

1. Bikin Sakit Perut

Sumber: