Biji Selasih Baik bagi Ibu Hamil, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini, Ampuh Mengontrol Gula Darah

Ilustrasi. Biji selasih baik bagi ibu hamil, cek manfaat lengkapnya di sini, ampuh mengontrol gula darah.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Termasuk sebagai bahan alami, biji selasih kaya akan nutrisi dan punya banyak manfaat bagi kesehatan.
Biji dengan ukuran kecil ini sudah lama dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional Cina dan Ayurveda.
Bahkan biji selasih tersebut bertambah warna setelah masuk ke dalam air, yang awalnya berwarna hitam kemudian menjadi putih hitam.
Perlu diketahui pula biji selasih berbeda dengan chia seed, meski terlihat sama namun keduanya tak sama.
Kemudian biji selasih ini memiliki nama latin Ocimum basilicum yang aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 4 Efek Samping Makan Buah Rambutan bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata hingga Pencernaan, Ini 5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari konsumsi biji selasih untuk ibu hamil.
Manfaat biji selasih untuk ibu hamil
1. Dapat mengontrol gula darah
Biji selasih diketahui baik bagi ibu hamil, dipercaya dapat mengontrol gula darah.
Dengan kandungan serat tinggi dan indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjaga keseimbangan energi, dan mencegah naiknya gula darah.
BACA JUGA:Biji Chia Seed Menawarkan Berbagai Manfaat Kesehatan, Jangan Lewatkan 7 Khasiatnya Berikut Ini
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: