Cek Makanan Sehat Ini! Dipercaya Dapat Mengatasi Perut Kembung

Selain minyak zaitun, makanan lainnya yakni ada seledri yang baik untuk kesehatan.

Seledri ini mampu mengendalikan gas berlebih yan ada dalam saluran pencernaan.

Bahkan bisa membersihkan racun dan zat bahaya lainnya yang ada dalam tubuh.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, seledri ini dapat jga mencegah penumpukan makanan dan cairan di dalam tubuh.

BACA JUGA:Fakta Seputar Buah Delima, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan, Cek di Sini

BACA JUGA:Merawat Kesehatan Kulit dari Dalam, Ini 9 Manfaat Apel Hijau untuk Kecantikan

5. Kunyit dan jahe

Bukan hanya seledri, kunyit dan jahe memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan pencernaan.

Dengan menghilangkan gas yang menumpuk pada tubuh dan mampu melawan sehingga perut akan kembali nyaman.

6. Pisang

Selanjutnya ada pisang yang dipercaya dapat membantu mengatasi perut kembung.

Hal ini karena kandungan kalium yang ada di dalamnya dapat membantu menetralisasi kelebihan natrium di tubuh.

Kaya akan kalium, pisang juga memiliki beberapa kandungan gizi lainnya yang dapat mendukung keseimbangan cairan tubuh.

BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Siagakan Tiga Pos Kesehatan hingga H+7 Lebaran

Sumber: