Jarang Diketahui! Konsumsi Buah Mengkudu Secara Berlebihan Dapat Timbulkan Efek Samping Berbahaya, Cek Disini!

BETVNEWS - Buah mengkudu tidak bisa dikonsumsi secara berlebihan, karena dapat menimbulkan berbagai efek samping yang membahayakan kesehatan.

Mengkudu yang dikenal dengan nama ilmiah Morinda citrifolia merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara dan Australia tropis.

Buah yang satu ini memilki berbagai manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan.

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Buah Mengkudu untuk Kecantikan, Salah Satunya Bikin Wajah Cerah Alami

BACA JUGA:Resep Masakan Olahan Ayam Lezat dan Nikmat, Cek Rekomendasinya di Sini

Diketahui kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah mengkudu ada vitamin C, vitamin A, serat, dan antioksidan serta juga terdapat kandungan mineral seperti kalium, kalsium, dan zat besi.

Berikut ini penjelasan lebih rinci tentang kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah mengkudu.

Kandungan Nutrisi

• Kalori: 5,1 kkal
• Karbohidrat: 1 gram
• Gula: 1 gram
• Natrium: 5,1 miligram
• Vitamin C: 9 miligram
• Zat besi
• Kalsium
• Potasium
• Tembaga
• Magnesium
• Sodium
• Zink
• Fosfor
• Selenium
• Flavonoid
• Lignan
• Iridoid
• Antrakuinon
• Kumarin
• Terpenoid
• Sterol
• Asam lemak
• Polisakarida

Tapi siapa sangka dibalik kandungan nutrisi ini jika buah mengkudu dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan berbagai efek samping yang berbahaya untuk kesehatan.

BACA JUGA:Jantung Sehat dan Terjaga dengan Konsumsi Buah Mengkudu, Klaim 5 Manfaat Lainnya Disini!

BACA JUGA:Lezat dan Sehat, Ini Resep Olahan Makanan dari Buah Mengkudu, Wajib Cobain Dirumah!

Lantas, apa saja efek samping konsumsi buah mengkudu secara berlebihan?

Untuk mendapatkan informasi selengkapnya dapatlah mengecek artikel yang telah BETV rangkum ini.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini sederet efek samping yang ditumbulkan dari buah mengkudu jika dikonsumsi secara berlebihan.

Sumber: