Tak Hanya Mencegah Diabetes, Ini Manfaat Lain Gambas untuk Kesehatan, Cek di Sini!

BETVNEWS - Tidak hanya mencegah diabetes, ini manfaat lain sayur gambas untuk kesehatan yang herus kamu ketahui, cek di sini ulasan selengkapnya.

BACA JUGA:Milki Karaktersitik yang Berbeda, Kenali Jenis-jenis Daun Sirih, Ada Sirih Hijau hingga Sirih Gading

BACA JUGA:Resep Enak Membuat Olahan dari Tempe, Cobain Sajian Tumis Goreng Kikil Ini

Sudah tahu kalau gambas punya manfaat luar biasa untuk kesehatan? Beragam manfaat sayur gambas bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsinya secara rutin.

Tidak hanya itu, sayur gambar dipercaya mampu mengobati anemia hingga radang sendi berkat kandungan nutrisi di dalamnya.

BACA JUGA:Klaim Uang Gratis di Aplikasi, Ikuti Cara Ini untuk Dapat Reward Tanpa Ribet

BACA JUGA:Dorong Sektor Produksi Bergeliat, BRI Salurkan KUR Rp69,8 triliun ke 8,3 Juta Debitur UMKM

Tentu mengonsumsi sayuran hijau bermanfaat memenuhi kebutuhan serat harian. Oleh karenanya, bagi kamu pecinta gambas wajib tahu apa saja manfaatnya untuk kesehatan ini.

Gambas atau oyong dengan nama latin Luffa acutangula bisa tumbuh dengan baik di iklim tropis seperti indonesia.

Gambas merupakan buah dari tumbuhan merambat, bentuknya memanjang dan berwarna hijau dengan kulit bergaris-garis serta bertekstur sedikit keras.

BACA JUGA:Kembali Cetak Prestasi Global, BRI Institusi Keuangan No.1 di Indonesia di Daftar Fortune Southeast Asia 500

BACA JUGA:Libur Panjang Tahun Baru Islam, BRI Siapkan Layanan Weekend Banking Hingga Digital Banking

Sayur gambas memiliki cita rasa yang khas dan biasanya sayuran ini diolah menjadi sayur bening, atau ditumis. 

Sayuran gambas memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti Vitamin A yang dapat mencegah degenerasi makula dan Vitamin B yang baik untuk mengurangi kolesterol jahat.

Sumber: