Darah Tinggi? Coba Turunkan dengan 8 Minuman Ini, Intip Resep dan Cara Membuatnya di Sini

BETVNEWS - Darah tinggi? Coba turunkan dengan mengonsumsi salah satu dari 8 minuman sehat ini, intip resep dan cara membuatnya di sini.

Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah di dalam arteri secara konsisten berada di angka normal.

Jika hasil pengukuran tekanan darah seringkali menunjukkan angka 140/90 mmHg atau lebih, seseorang dianggap mengalami hipertensi.

BACA JUGA:Boleh Dicoba, 5 Bahan Alami Ini Ampuh Menurunkan Berat Badan, Obesitas Auto Bye-bye!

BACA JUGA:Tidak Hanya Manis, Ini Fakta Menarik Buah Naga, Kaya Nutrisi dan Baik untuk Kesehatan

Jika seseorang mengalami hipertensi biasanya ada gejala-gejala tertentu yang dirasakan. Gejala darah tinggi tersebut diantaranya adalah pusing, sakit kepala parah, sesak napas, nyeri dada, hingga pengelihatan kunang-kunang atau buram.

Hipertensi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain genetik, pola makan, kurangnya aktivitas fisik, stres, hingga pola hidup yang tidak sehat.

BACA JUGA:Buah Pisang Aman Dikonsumsi Bumil, Intip Ragam Manfaat yang Ditawarkannya untuk Kesehatan Ibu Hamil

BACA JUGA:Tanpa Diet Ketat, Ini 5 Cara Efektif Ampuh Turunkan Berat Badan, Dijamin Lebih Sehat!

Tekanan darah yang melebihi batas normal apabila tidak segera dinetralkan dapat membahayakan tubuh.

Tubuh dapat terkena stroke hinga gagal jantung jika tidak ditangani dengan tepat.

Untuk mencegah hal tersebut terjadi, berikut cara yang bisa dilakukan yakni dengan mengonsumsi minuman sehat.

BACA JUGA:6 Efek Samping yang Ditimbulkan Dari Konsumsi Buah Pisang Berlebihan, Salah Satunya Gagalkan Diet

BACA JUGA:Tuntaskan Flek Hitam dengan 5 Bahan Alami Ini, Cara Efektif Hilangkan Bintik Hitam di Wajah

Sumber: