Perut Kembung dan Terasa Begah? Batasi Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Perut Terhindari dari Sembelit
Perut Kembung dan Terasa Begah? Batasi Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Perut Terhindari dari Sembelit--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Perut kembung dan terasa begah? Batasi konsumsi 5 makanan ini agar perut terhindar dari sembelit, cek di sini.
Sembelit atau susah buang air besar tentu sangat menggangu aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Ekonomi Bengkulu 2025 Diprediksi Tumbuh hingga 5 Persen, Ditopang Ekspor dan Proyek Infrastruktur
BACA JUGA:Tunjuk Sakti Bupati Seluma, Pengangkatan Kadis Dikbud Baru Belum Kantongi Izin BKN
Salah satu penyebab mengapa sistem pencernaan kerap mengalami sembelit adalah pola makan yang kurang seimbang.
Ada beberapa jenis makanan justru memperlambat sistem pencernaan dan membuat perut terasa begah.
Perut begah merupakan kondisi di mana perut terasa penuh, kembung, dan tegang bahkan disertai rasa sakit.
BACA JUGA:Jadi Salah Satu Bunga Nasional Indonesia, Tak Percaya? Cek Fakta Menarik Bunga Melati Disini!
BACA JUGA:Sebaiknya Hindari 3 Jenis Makanan Merusak Pencernaan, Buat Lemak Perut Makin Menumpuk
Kondisi inilah terkadang yang membuat aktivitas tiak nyama.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui makanan yang perlu dibatasi agar terhindar dari sembelit.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah 5 jenis makanan yang sebaiknya dibatasi jumlahnya agar terhindar adri sembelit.
BACA JUGA:Walikota Bengkulu Beri Sinyal Mutasi Pejabat, Minta Kinerja Maksimal Sebelum Evaluasi
BACA JUGA:Tak Hanya Tanaman Hias, Ketahui Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan, Nomor 3 Paling Diinginkan
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
