Ini Manfaat Lain Konsumsi Kismis, Jarang Diketahui! Ampuh Meningkatkan Pencernaan

BETVNEWS - Kismis menjadi salah satu makanan yang kerap dikonsumsi sehari-hari, ada beberapa manfaat yang perlu diketahui di sini.

Kismis terbuat dari anggur yang dikeringkan dan mengandung berbagai nutrisi penting.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, kismis dipercaya baik untuk kesehatan pencernaan.

Dengan ini kismis tetap menjaga kandungannya meskipun kadar airnya hilang selama proses pengeringan. 

Proses ini tidak hanya memperkaya rasa manis kismis, tetapi juga memadatkan kandungan nutrisi sehingga menjadikannya camilan yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Bayi 6 Bulan Sudah Mulai Makan? Coba Buat Mpasi dengan Sayur Asparagus, Si Kecil Dijamin Suka

BACA JUGA:Tumit Kaki Bisa Kering, Ketahui 6 Penyebabnya Berikut Ini, Bisa dari Kebiasaan Sehari-hari

Bahkan dalam berbagai budaya tertentu, kismis tidak hanya digunakan sebagai makanan ringan tetapi juga sebagai obat tradisional. 

Tak heran jika kismis telah lama digunakan dalam berbagai masakan dan sebagai bahan tambahan dalam makanan penutup.

Selain dapat menjadi bahan tambahan, kismis dapat juga dikonsumsi langsung sebagai camilan sehat.

Dengan begitu, kamu perlu mengetahui beberapa manfaatnya di sini.

Simak informasi yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Cek 6 Manfaat Daun Kemangi di Sini, Lalapan Sehat Ampuh Mengatasi Penyakit

BACA JUGA:Manfaat Daun Kemangi Sebagai Obat Alternatif, Bisa Menyembuhkan 5 Masalah Kesehatan Ini

Sumber: