Baik untuk Kesehatan, Perhatikan Efek Samping Mengonsumsi Daun Katuk Jika Berlebihan!

BETVNEWS - Sebagai sayuran hijau, daun katuk memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Namun penting memperhatikan hal ini, ketika mengonsumsi daun katuk secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang cukup membahayakan kesehatan.

BACA JUGA:Gampil Banget! Begini Cara Membuat Masker dari Buah Belimbing, Cukup Tambahkan Air Garam hingga Bubuk Belerang

BACA JUGA:4 Ide Olahan Daun Katuk Anti Ribet, Sat-set Masakan Langsung Jadi, Cek Cara dan Resepnya

Meski memiliki banyak khasiat, tidak ada salahnya mewaspadai dampaknya.

Daun katuk atau sauropus androgynus dikenal luas sebagai tanaman yang bermanfaat untuk kesehatan, terutama bagi ibu menyusui karena kemampuannya dalam meningkatkan produksi ASI.

BACA JUGA:Dukung Perkuat Jaring Pengaman Sosial, BRI Salurkan BSU 2025 ke 3,76 Juta Penerima Senilai RP2,25 T

BACA JUGA:Wajib Diketahui! Inilah 6 Manfaat Utama Belimbing Bagi Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Cegah Sakit Maag

Dengan berbagai manfaat yang ditawarkannya, tidak heran jika daun katuk sering dijadikan pilihan dalam pola makan sehat.

Meskipun demikian, seperti halnya dengan bahan alami lainnya, konsumsi daun katuk dalam jumlah berlebihan juga tidak disarankan lantaran dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

BACA JUGA:Bagus untuk Perawatan Kulit, Ini Dia Manfaat Tak Terduga Daun Katuk bagi Kecantikan Alami

BACA JUGA:Meningkatkan Produksi ASI, Ketahui Manfaat Lain Mengonsumsi Daun Katuk Setelah Melahirkan

Daun katuk sendiri merupakan tanaman yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, C, zat besi, dan kalsium, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan.

Namun, mengonsumsi daun katuk secara berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan dimana salah satu aspek yang perlu diperhatikan adalah tingginya kadar oksalat dalam daun katuk.

Sumber: