4. Mengatur Pandangan
Temukan tempat tepat di dekat jendela. Jangan melihat pemandangan di tanah, lihatlah awan atau bulan. Melihat benda langit lebih nyaman, karena penampakannya konstan.
Tips lainnya, bagi yang jarang bepergian, jangan main HP, jangan baca buku. Membaca buku atau bermain ponsel saat bepergian dapat menyebabkan pusing atau mual karena aktivitas tersebut dapat menyebabkan ketidakselarasan antara telinga dan mata.
Jika bosan anda bisa mengobrol dengan orang di dekat anda.
BACA JUGA:Inspiratif, Ini Karya 3 Juara Modifikasi Terbaik Honda 2022
5. Kondisi Tubuh Prima
Tubuh harus dalam kondisi fit jika ingin melakukan perjalanan jauh.
6. Berikan Aromaterapi
Aromaterapi atau minyak angin juga dapat membantu mengurangi mual dan rasa tidak nyaman akibat mabuk perjalanan. Aromanya bisa didapat dari minyak atsiri tertentu, seperti minyak kayu putih, lavender, lemon, atau rempah-rempah, termasuk adas dan kapulaga.
7. Konsumsi Snack atau Permen
Meski disebut snack, ternyata makanan tersebut memiliki dampak yang cukup besar untuk meminimalisir terjadinya pusing dan mual saat dalam perjalanan.
Jadi, pastikan untuk selalu menyediakan makanan ringan untuk dibawa sebagai teman saat bepergian. Bawa makanan ringan seperti keripik, manisan, buah-buahan atau permen rasa mint untuk mencegah dan mengurangi rasa mual.
BACA JUGA:Tips Berkendara Sepeda Motor Saat Hujan
8. Istirahat yang Cukup Sebelum Bepergian
Bepergian dengan kendaraan yang memakan waktu lama, membutuhkan kondisi tubuh yang fit. Oleh karena itu, sebelum melakukan perjalanan, pastikan sehari sebelumnya tubuh memiliki waktu istirahat yang cukup agar memiliki tenaga yang maksimal untuk memulai perjalanan.
Jika tidak memiliki waktu istirahat yang cukup, hal ini berpotensi menimbulkan rasa pusing dan mual saat di jalan.