5. Mencegah Kanker
Terdapat kandungan citral pada serai yang dapat melawan beberapa jenis sel kanker. Hal ini, karena terdapat antikanker yang dapat memberantas sel kanker secara langsung dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang dapat melawan sel kanker secara langsung.
Teh serai juga sering dijadikan sebagai terapi selama kemoterapi dan radiasi. Namun, hal ini haya dapat dilakkan berdasarkan resep doktor.
Selain memiliki kandungan dan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, serai juga dapat ditemui dimana saja. Hal tersebut dikarenakan serai dapat ditanam dan tumbuh dengan mudah.
Namun, hingga saat ini belum ada standar dosis yang tepat dalam mengkonsumsi serai, jadi secukupnya saja ya. (*)