Konsumsi Sereh Secara Rutin, Ini Manfaat Baik bagi Kesehatan, Dapat Meredakan Sakit Kepala

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat sereh yang diketahui baik untuk kesehatan tubuh, simak manfaat lengkapnya di sini.

Tumbuhan rempah ini tidak hanya sebagai pelengkap masakan, namun bisa juga diolah menjadi minuman sehat.

Selain itu sereh memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang berfungsi membantu menjaga kesehatan tubuh setiap orang.

Sereh dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala

Sebagai tanaman rempah, sereh diketahui dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh, kamu bisa mengonsumsinya secara rutin.

BACA JUGA:Efek Samping Air Mawar yang Perlu Diketahui, Bisa Sebabkan Iritasi Kulit, Cek di Sini

BACA JUGA:Kapolda Bengkulu Resmikan Dapur SPPG, 9 Sekolah Nikmati Program MBG

Selanjutnya bahan ini menjadi salah satu rempahan yang aman untuk dikonsumsi sehari-hari asal tidak berlebihan.

Cukup mengonsumsinya secara rutin, kamu bisa langsung merasakan sendiri khasiat sereh bagi kesehatan ini.

Tak hanya itu, sereh memiliki aroma khas dan menjadi salah satu bahan yang kerap digunakan dalam beberapa masakan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat sereh yang perlu kamu ketahui.

BACA JUGA:Tidak Hanya Menghitamkan, Ini 7 Manfaat Urang Aring bagi Kesehatan Rambut yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Sebagai Tanaman Herba, Urang Aring Punya Sederet Manfaat untuk Kesehatan, Intip di Sini!

Manfaat konsumsi sereh untuk kesehatan

Sumber: