BETVNEWS - Buah ciplukan merupakan buah unik lantaran buah tersebut dibungkus oleh lapisan daun dan merupakan yang mudah ditemukan di Indonesia.
Buah ciplukan ini bahkan terkenal sebagai tanaman liar yang banyak tumbuh di area hutan hingga persawahan yang kering padahal buah ini memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Fakta tentang buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit ini menjadikan buah ini sayang untuk dilewatkan begitu saja.
Manfaat ini tentu tidak terlepas dari kandunan vitamin dan mineral yang ada di dalamnya. Untuk itu kamu perlu mengetahui kandungan dari buah ini sebelum membahas lebih jauh tentang manfaatnya untuk kesehatan.
Kamu dapat menyimak kandungan buah ciplukan serta manfaatnya untun kecantikan wajah dan kulit dalam artikel berikut.
Kandungan Buah Ciplukan
Buah ciplukan mengandung banyak vitamin dan mineral serta antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan juga untuk kecantikan kulit.
Mengutip dari laman halodoc.com, berikut kandungan nutrisi yang ada di dalam buah ciplukan :
- Kalsium
- Zat besi
- Fosfor
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin K
- Vitamin E
- Tiamin
- Riboflavin
- Niasin
- Beta karoten
- Lutein
BACA JUGA:Bisa Cegah Penuaan Dini, Inilah 5 Manfaat Lain Buah Leci Untuk Kecantikan, Perempuan Wajib Tahu!
Manfaat Buah Ciplukan untuk Kecantikan
Berkat kandungan tersebut, berikut manfaat yang dapat diperoleh dari buah ciplukan ini untuk kecantikan.
1. Atasi Penuaan Dini