Dalam memenuhi asupan cairan tubuh, sebaiknya konsumsi air putih setidaknya selama empat gelas secara bertahap.
BACA JUGA:Jangan Kalap, Jenis Makanan Ini Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa
Demikian tips menerapkan pola makan sehat saat berpuasa. Yuk hindari kebiasaan kalap saat berbuka dan terapkan pola makan sehat untuk ibadah yang lancar. Semoga bermanfaat!(*)