8 Minuman Segar untuk Buka Puasa Awal Ramadan, Yuk Hilangkan Dahaga dengan Es Cendol, Catat Resepnya

Jumat 15-03-2024,12:43 WIB
Reporter : Merita
Editor : Wizon Paidi

Cara membuat

  • Potong buah kecil-kecil buah sesuai selera
  • Tambahkan sirup lemon dan gula sesuai selera
  • Tambahkan Air lalu aduk hingga tercampur
  • Tambahkan serutan lemon dan biji selasih
  • Es buah melon selasih siap dinikmati

BACA JUGA:6 Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Wajib Makan Sahur, Cek yang Lainnya di Sini

3. Resep Es Teler

Resep minuman segar awal ramadan 2024 selanjutnya adalah es teler. Minuman satu ini sangat mudah dibuat, berikut resepnya:

Bahan-Bahan

  • 1 buah alpukat, kerok isi dagingnya
  • 2 sdm buah nangka iris
  • 3 sdm daging kelapa muda
  • 40 ml kental manis putih
  • 500 ml susu UHT
  • 500 ml air kelapa muda
  • 3 sdm gula pasir
  • 50 ml air hangat

Cara membuat

  • Masukkan seluruh bahan ke dalam satu wadah
  • Tambahkan susu kental manis yang sudah diseduh
  • Tambahkan air kelapa muda
  • Aduk semua bahan dan es teler siap disajikan.

BACA JUGA:Ide Minuman Buka Puasa Hari Ini, Yuk Coba Resep Es Dawet Ketan Hitam Ini, Dijamin Segar

4. Es buah campur

Resep minuman segar awal ramadan 2024 lainnya adalah es buah campur. Saat berbuka tubuh membutuhkan sesuatu yang menyegarkan untuk mengembalikan stamina yang hilang.

Es buah campur tidak hanya menyegarkan namun juga mengandung berbagai vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Seperti yang diketahui bahwa buah-buahan sangat bermanfaat bagi kesehatan, jadi dengan mengkonsumsi es buah campur juga dapat menggantikan nutrisi yang sudah terkuras selama berpuasa, adapun cara membuatnya sebagai berikut:

BACA JUGA:5 Tips Hidup Sehat di Bulan Puasa, Salah Satunya Minum Setidaknya 8 Gelas Air Mineral Ketika Berbuka dan Sahur

Bahan

  • 150 g blewah
  • 150 g timun suri
  • 150 g nanas
  • 150 g semangka
  • 800 ml Buavita Mango

Es batu

  • Cara membuat
  • Campurkan timun dan belewah yang sudah di serut dengan potongan semangka dan nanas dalam satu wadah
  • Tambahkan Es batu ke dalam buah-buahan tersebut
  • Tambahkan buavita manggo dan aduk hingga semuanya menyatu
  • Es buah campur siap dinikamti.

BACA JUGA:Penuhi Kebutuhan Nutrisi Tubuh saat Puasa dengan Makanan Bergizi, Ini 8 Rekomendasi Menu Sahur Ramadan 2024

5. Es jelly susu guava

Kategori :