BETVNEWS - Ada pilihan minuman yang direkomendasikan untuk diminum dan baik untuk kesehatan. Termasuk berbahan dasar dari teh, misalnya saja membuat teh lemon jahe ini.
Dengan perpaduan bahan yang ada, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah. Tidak hanya teh lemon jahe, dua resep ini juga menjadi pilihan untuk kamu buat.
BACA JUGA:Berikut 3 Resep Minuman Segar yang Terbuat dari Cincau, Pas Buat Berbuka Puasa dan Jadi Ide Usaha
Bukan sembarang teh, ramuan ini diyakini baik untuk kesehatan. Kamu bisa menikmatinya, dengan perpaduan rasa yang berbeda dari teh biasanya, minuman ini juga menggunakan bahan alami.
Berikut beberapa resep teh yang baik untuk kesehatan, bagi penggemar teh bisa coba membuatnya sendiri. Jika tidak ingin dingin, kamu dapat pula menyajikannya tanpa es batu.
1. Resep teh lemon jahe
Bahan:
- 1 buah lemon
- 1 rimpang jahe (memarkan)
- Madu (secukupnya)
- Es batu (secukupnya)
- 1 kantong teh
- 1 liter air
BACA JUGA:Sajikan Saat Sahur! Coba Resep Minuman Sari Wortel dan Kacang Hijau Ini, Baik untuk Kesehatan
Cara membuat:
- Jika bahan sudah siap, rebus air bersamaan dengan jahe.
- Bila sudah, angkat setelah mendidih dan dirasa harum.
- Tuang teh ke dalamnya, tunggu sampai 10 menit.
- Kemudian saring ke teko, bisa masukkan madu agar mendapat rasa lebih manis.
- Selanjutnya peras jeruk lemon dan es batu, lalu diaduk merata.
- Setelah itu, hidangkan es teh lemon jahe dan siap untuk dinikmati. Terlebih cocok untuk membantu menurunkan kolesterol.