Inilah 6 Jenis Makanan dan Minuman Penyebab Diabetes, Yuk Mulai Batasi Jumlah Konsumsinya

Jumat 19-04-2024,14:00 WIB
Reporter : Rizki
Editor : Ria Sofyan

BETVNEWS - Diabetes dapat dipicu oleh makanan dan minuman yang tidak sehat. Hal ini dikarenakan kandungan berbahaya terdapat di dalamnya.

Beberapa kandungan berbahaya ini sering ditambahkan ke dalam makanan ataupun minuman, seperti gula tambahan atau pemanis buatan dan alkohol.

BACA JUGA:5 Cara Efektif Mencegah Diabetes, Buat yang Berisiko Terkena, Simak Tips-tips Berikut Ini

Diabetes adalah penyakit kronis yang disebabkan karena tingginya kadar gula di dalam tubuh.

Sebenarnya tubuh memerlukan gula sebagai tambahan energi karena gula adalah sumber energi utama bagi sel tubuh.

BACA JUGA:Diabetes Dapat Dipicu oleh 7 Kebiasaan Ini, Salah Satunya Berlebih Konsumsi Gula, Cek Penyebab Lainnya Disini

Namun, mengonsumsi gula secara berlebihan juga tidak baik karena dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehata seperti diabetes tadi.

Penyakit diabetes dapat membahayakan nyawa sebab penyakit gula termasuk sulit untuk disembuhkan.

BACA JUGA:Inilah 7 Tips Cara Mengontrol Gula Darah Agar Tidak Naik, Punya Riwayat Diabetes Wajib Baca Ini

Jika susah terkena risiko diabetes, penderita biasanya hanya disarankan untuk mengontrol kadar gula darah supaya tidak naik.

Berikut kami sajikan makanan dan minuman apa saja yang harus mulai dibatasi jumlah konsumsinya karena dapat memicu risiko diabetes.

Yuk simak di sini ulasan lengkapnya.

BACA JUGA:Ada Kacang hingga Jagung, Berikut 5 Jenis Makanan yang Diketahui Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

1. Junk Food

Junk Food adalah makanan yang patut dihidari sebab mengandung lemak jenuh. Makanan berat yang satu ini wajib dihindari karena dapat meningkatkan kolesterol.

Kategori :