Punya Banyak Khasiat untuk Tubuh, Cek Kandungan dan 5 Manfaat Daun Ketumbar untuk Kesehatan

BETVNEWS - Daun ketumbar adalah salah satu daun rempah yang mempunyai segudang khasiat baik untuk tubuh.

Lantas, apa saja manfaat daun ketumbar untuk kesehatan? Yuk simak ulasan berikut ini tentang kandungan yang terkandung di dalamnya serta apa saja manfaatnya untuk kesehatan.

BACA JUGA:Jangan Abaikan Hal Ini! 7 Cara Mudah Meningkatkan Kesehatan Mental dalam Diri, Perlunya untuk Bersyukur

Daun ketumbar adalah daun yang dihasilkan dari tanaman ketumbar. Daun ketumbar jarang sekali digunakan sebagai bahan masakan Indonesia karena biasanya masyakarat hanya memanfaatkan bijinya saja sebagai bumbu rempah.

Tapi jangan salah, nyatanya daun ketumbar banyak sekali mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Para Ibu Harus Tahu! Ini 7 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya Terapkan Sleep Hygiene

Dalam 100 gram daun ketumbar, terdapat kandungan nutrisi yang terdiri dari mineral, vitamin, dan antioksidan.

Daun ketumbar mempunyai bentuk, rasa, dan aroma yang unik, ternyata daun ketumbar punya banyak sekali manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Ini Pedophobia yang Perlu Kamu Tahu, Takut Berlebihan pada Anak Kecil, Cek Gejalanya di Sini!

Berikut adalah kandungan nutrisi daun ketumbar per 100 gram, yuk cek di sini.

- Kalori: 23 kkal

- Air: 92,21 gram

- Karbohidrat: 3,67 gram

- Lemak: 0,52 gram

- Protein: 2,13 gram