Air kelapa diketahui dapat menurunkan tekanan darah karena kandungan kalium yang ada di dalamnya dapat mengurangi ketegangan otot di dinding pembuluh darah sehingga tekanan darah akan tetap stabil.
BACA JUGA:Cek 4 Resep Minuman Es Kelapa Muda di Sini, Rasakan Kesegarannya! Tambah Perasan Jeruk Makin Nikmat
Tekanan darah yang stabil inilah yang dapat mencegah penyakit jantung. Hal ini disebabkan oleh resiko penyakit jantung akibat tekanan darah tinggi dapat diminimalisir.
Selain itu, kandungan antioksidan di dalam air kelapa juga dapat menjaga kesehatan sekaligus fungsi sel jantung.
BACA JUGA:Resep Kreasi Spesial Es Kelapa Muda Nikmat dan Segar, Cek Cara Membuatnya di Sini!
2. Memperlambat Penuaan
Manfaat air kelapa yang selanjutnya adalah untuk mencegah penuaan. Air kelapa berkhasiat untuk membuat kulit lebih halus dan terlihat lebih muda.
Hal ini karena kadnungan sitokinin yang merupakan hormon pertumbuhan du dalam air kelapa memiliki efek anti penuaan, anti karsinogenik serta anti trombotik sehingga air kelapa dipercaya sebagai makanan yang dapat menunda penuaan.
3. Mencegah Batu Ginjal
Air kelapa muda dapat mengeluarkan zat yang memicu pembentukan batu ginjal dari dalam tubuh melalui urine sehingga air kelapa dalam mencegah terbentuknya bacu ginjal di dalam tubuh.
Mengonsumsi banyak air memang dikenal dapat mendukung fungsi ginjal sehingga meminum banyak air baik untuk kesehatan ginjal.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Maniran untuk Kesehatan, Atasi Batu Ginjal hingga Diabetes, Cek Kandungannya
Batu ginjal sendiri terbentuk saat kalsium, asam oksalat serta komponen lainnya mengenap menjadi kristal dan menempel pada ginjal serta saluran kemih. Dengan meminum air kelapa, pembentukan kristal pada ginjal dapat diminimalisir.
4. Menghalau Radikal Bebas
Air kelapa yang kaya akan antioksidan dapat menghalau radikal bebas yang ada di dalam tubuh.