5 Cara Turunkan Berat Badan dengan Bahan Alami, Efektif dan Patut Dicoba

BETVNEWS - Inilah 5 cara turunkan berat badan dengan bahan alami, efektif dan patut dicoba buat kamu yang ingin punya berat badan ideal.

Bahan alami seperti minuman herbal bisa benget digunakan sebagai alternatif turunkan berat badan.

BACA JUGA:Turunkan Berat Badan dengan Efektif Melalui Tips Diet Sehat untuk Wanita Ini, Salah Satunya Makan Tepat Waktu

Menurunkan berat badan tidak hanya dilakukan dengan rajin berolahrahga, namun asupan makanan dan minuman pendukung juga amat diperlukan.

Maka dari itu, berikut kami rekomendasikan bahan alami apa saja yang dapat dijadikan sebagai makanan atau minuman penurun berat badan.

BACA JUGA:Ingin Tahu Tips Diet Ala Idol Korea? Coba Cek Tips Diet Al IU Ini, Ampuh Turunkan Berat Badan

Bahan alami yang disajikan dijamin aman serta ampuh membantu kamu saat menjalani diet sehat.

Yuk simak ulasannya di bawah ini.

Bahan Alami Turunkan Berat Badan

1. Air Jahe Merah

Cara turunkan berat badan dengan bahan alami yang pertama adalah dengan mengonsumsi air jahe merah.

Sebagai salah satu rempah yang banyak digunakan sebagai obat herbal, air jahe mempunyai manfaat salah atunya dapat menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Lansia Perlu Menjaga Berat Badan Ideal, Simak Tips Hidup Sehat Lainnya untuk Kelompok Lanjut Usia Ini di Sini

Air jahe diketahui dapat membantu mencegah naiknya glukosa di dalam darah, apalagi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Secara alami, jahe dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak jenuh.

Untuk hasil yang lebih maksimal, air jahe bisa dikombinasikan dengan air lemon. Perpaduan kedua bahan ini dijamin ampuh turunkan badan.