- 150 g anggur
- 1 buah mangga
Cara membuat:
- Jika bahan-bahan tersebut sudah disiapkan, dapat blender minyak zaitun, air lemon dan buah kiwi sampai halus.
- Selanjutnya tambahkan madu secukupnya.
- Siapkan buah dan dipotong sesuai selera.
- Tuangkan fruit vinaigrette dressing ke potongan buah.
- Kemudian salad buah diet siap untuk disajikan, lebih nikmat dihidangkan saat dingin.
BACA JUGA:4 Resep Olahan Kentang Kekinian, Cocok Jadi Lauk Hingga Camilan, Gampang Cara Buatnya
5. Resep salad buah segar
Bahan-bahan:
- 2 buah apel (dipotong dadu)
- 2 buah pir (dipotong dadu)
- 1 mangga matang (dipotong dadu)
- 1 cangkir anggur merah atau hijau (dipotong menjadi setengah bagian)
- 1 cangkir potongan nanas segar
- 1 cangkir potongan melon segar (semangka atau melon manis)
- 1 cangkir stroberi segar (dipotong menjadi setengah bagian)
- 1 cangkir blueberry segar
- 1 cangkir daun mint segar (dicincang halus untuk taburan, opsional)
Saus jeruk madu: