Manfaat bengkoang untuk kesehatan yang terakhir adalah baik untuk penderita diabetes. Hal tersebut karena bengkoang memiliki indeks glikemik rendah namun tinggi serat.
BACA JUGA:Jadi Favorit Banyak Orang, Ini 7 Manfaat Sambal yang Jarang Diketahui
Mengkonsumsi bengkoang dapat mengontrol kadar gula dalam darah sehingga sangat membantu bagai penderita diabetes yang cenderung memiliki kadar gula darah tinggi.
Demikian informasi mengenai kandungan dan manfaat bengkoang untuk kesehatan. Yuk coba konsumsi secara rutin demi kesehatan tubuh kamu.(*)
Kategori :